
【比起健身跑步,中国人最缺的其实是睡觉】中国绝大部分人根本不需要锻炼,而是要去睡觉,还有就是正确吃饭,而那些有钱人售卖的健康类生活方式,跑步、健身、马拉松等,照抄通常只是在缓解焦虑配资门户网官网,包括身份认同以及亚健康的带来的焦虑等……本质上是在给身体增加额外的负荷。身体永远是第一时间给你释放信号的,病痛是身体常年给你释放信号,但不被你接受,最后不堪重负显化的结果,这就是为什么人要永远尊重自己的感受。
张雪峰去世前的一天直播时眼睛都是斜的,嘴巴乌青,之前还有人提醒过他,他还很生气地说你跑不过我你信不信?忽视身体给自己的信号就会付出代价,或大或小。同理,很多女人和一些男人接触,在准备结婚或怀孕的时候,身体也都是第一时间给她们释放了信号,她们知道自己的感受是不舒服的,担忧的,焦虑的,恐惧的,只是她们不相信自己的感受,相信了就要做出改变,她们做不到,或者不相信自己能做到,而普遍选择了忽视,抱着侥幸心理逃避,当然她们当中的绝大部分最终也都付出了代价。
我们从小的感受是被扼杀的,阉割的,感受下的情绪是不被容许表达的,性是遮遮掩掩的,性教育就是身体的教育、边界的教育,是羞耻的,再给你灌输身体发肤受之父母……那套糟粕,这些做法的终极目就是为了反向控制你的身体,让你对自己的身体无意识配资门户网官网,无概念。身体被控制,几块十几块一小时也抢着干的牛马军团也才能顺势打造,女人也才能一个个成为理想的繁殖工具。身体如土壤,土壤被人控制,土壤下的油,土壤上面长出来的果子才能更好的被他人收割,你对自己的身体有意识,你就有了土壤所有权意识,主权意识也就是所谓的主体性,也会由此滋生建立,从此你的身体、精神领地就不好被掠夺侵犯,这种人就不好控制。
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